2021年05月04日 13:49
多くの素敵な人々が、肌がコロイドタンパクで満たされていた思春期以前の肌の質感を懐かしく思うはずですし、化粧もしなくても素敵だったはずです。 しかし、年齢を重ねるごとに肌の状態は悪くなり、ほとんどの場合、メイクで隠してしまいます。 今日は、ノーメイクでもキレイになれる15のスキンケアをご紹介します。 見てみましょう。
1:美容分享色白でなめらかなデリケートな肌のためには、定期的なエクスフォリエーションを心がけてください。 キューティクルが多すぎると、肌がくすんで荒れてしまいます。
2: 水分補給と保湿に焦点を当てた作業を改善するために、多くの患者さんの肌の問題の研究は、脱水環境によって引き起こされています。例えば、大きな毛穴、小じわ、ニキビ、くすんだ顔色、輝きのない荒れた程度などです。
3: 毎朝のエクササイズ。エクササイズは、解毒、血液循環、代謝に良く、私の健康、肌、そしてスリムな体型を維持するのに非常に良い助けとなります。
4：肌膚保養夜更かしをしない、目の下の素敵なクマを解消するためには、早寝早起きをして夜更かしを拒否しなければなりません。
5：正しい色を出すためには、唇の潤いを保つことも重要です。 唇が乾燥して皮がむけないように、寝る前に、口紅を塗る前に重ね塗りをします。
6：健康的な食事をすることが大切です。焼肉、ザリガニなどのスパイシーな食べ物、ミルクティー、チョコレート、糖分の多い食べ物、できれば食べないようにすると、肌の状態が良くなり、顔の印象も良くなります。
7: 水を飲む。私たちの体と肌は水を必要としており、醫學美容肌の脱水状態はしわを増やしやすい。
8：週に3回、モイスチャライジングマスクを塗布する。 マスクが必要です。 1ヶ月後には、肌が潤って滑らかになり、フラットな自分が好きになるでしょう。
9：メイク落としは慎重に行うべきです。メイクアップテクニックの後、私たちはクレンジング剤だけを使用しているため、肌をきれいにしていません。 メイクアップリムーバーとメイクアップリムーバーオイルを使うだけで、大きな毛穴、毛穴の詰まり、ニキビなどの肌管理の問題が現れることにはなりません。
10：手は私たちの第二の顔である、ケアは私たちの手を必要とする、ちょうど冬にハンドクリームを適用しないで、手洗いの方法の後、就寝前の学生が適用することができます。
11：毎日果物を食べて、ビタミンCを補うと、肌がきれいになり、白くなります。 当たり障りのないことをしていても見栄えが良くなる。
13：あまり手で顔を触らないように、手は物を触りすぎて、手にはたくさんの細菌がついています。 頻繁に手で顔を触ることで、細菌が顔に運ばれ、私たちの肌にダメージを与えることになります。
14:幸せな気分を保つことで、高価なスキンケア製品を使うよりも肌の状態が良くなります。 多くの素敵な人が「難しい」と言いますが、イカはみんなに毎日幸せになってほしいと思っています。
15: 顔の黒ずみやニキビを圧迫しないでください。痕が残り、学生たちの顔に深刻な影響を与えます。
このスキンケアを続けていれば、メイクをしなくてもきれいに見えます。 私たちの素晴らしい肌のために、元気を出して一緒に頑張りましょう
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